Рабочий день секретаря может быть подвержен различным непредвиденным изменениям, но в то же время ей необходимо выполнять определнные операции, повторяющиеся изо дня в день...

Многие женщины относятся к биоритмам несерьёзно. Некоторые признают существование периодов активности и расслабления, но руководствоваться ими в собственной жизни не желают. А между тем знание периодов активности и расслабления собственного организма и отдельных органов позволяет не только оптимизировать свой рабочий день, но и замедлить процессы старения.

Помните старую поговорку «не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня»? Она как раз подходит к нашему случаю, но кроме неё мы хотим предложить вам ещё несколько советов, с помощью которых попытаемся одолеть привычку откладывать дела.